Uống Collagen Nước Có Tốt Không?

Collagen có vai trò quan trọng đối với da mặt

Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngày nay, trên thị trường làm đẹp có nhiều loại collagen. Tuy nhiên, collagen dạng nước là loại được tin dùng nhiều nhất. Thế nhưng bạn đã hiểu hết về loại collagen này hay chưa? Uống collagen nước có tốt không? Uống collagen nước có mập không, có bị tích nước không? Hãy cùng Đông Y Hồng Tâm tìm kiếm câu trả lời thỏa đáng nhất.

Collagen

Collagen là một dạng Protein trong cơ thể, cung cấp cấu trúc cho phần lớn các bộ phận. Đặc biệt collagen chiếm đến 70% làm da của bạn.

Collagen  tạo sự đàn hồi, kích thích sự trao đổi chất và  hình thành liên kết trong các tế bào da. Ngoài ra còn sản sinh các tế bào da mới, giúp làn da trở nên săn chắc, sáng mịn, tươi trẻ từ bên trong.

Vì thế, quả không sai khi cho rằng collagen chính là bí quyết để có được một làm da khỏe đẹp.

Tại sao nên uống collagen?

Bước qua độ tuổi 25, làn da bắt đầu diễn ra quá trình lão hóa. Mỗi năm, cơ thể sẽ mất đi từ 1%-1,5% collagen. Điều này dẫn đến hàng loạt các dấu hiệu dễ dàng nhận thấy như da bắt đầu xuất hiện các vết nhăn, nám sạm, khô sần và thậm chí là chảy xệ…

collagen dạng nước
Từ tuổi 25 da bắt đầu lão hóa

Chính vì thế, việc bổ sung collagen là vô cùng quan trọng. Không chỉ bổ sung dưỡng chất trên bề mặt, muốn tác động hiệu quả lâu dài, bổ sung collagen từ bên trong là giải pháp tối ưu nhất.

Uống collagen nước có tốt không?

Uống collagen dạng nước có tốt không
Collagen dạng nước được hấp thụ nhanh

Collagen dạng nước là loại được nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng. Collagen dạng nước có những ưu điểm sau đây:

Hàm lượng cao: Dạng nước có hàm lượng collagen trên mỗi lần uống cao hơn so với các loại như dạng viên, dạng bột, dạng thạch. Mỗi lần uống bạn sẽ bổ sung từ khoảng 1.000mg-15.000mg.

Hấp thu nhanh chóng: Collagen dạng nước được cơ thể hấp thụ, thẩm thấu nhanh. Dạng nước được hấp thụ cao hơn 7 lần so với các loại khác vì là dạng collagen peptides (loại siêu phân tử). Vì thế có thể mang đến hiệu quả nhanh chóng, rõ ràng.

Thơm ngon dễ uống: So với dạng viên hay dạng bột, uống collagen dạng nước được nhiều người yêu thích hơn. Dạng nước có vị ngon, dễ uống. Collagen dạng này thường được dùng như một loại nước giải khát.

Uống collagen nước có tốt không? Có thể khẳng định uống collagen dạng nước là phương pháp bổ sung collagen cho cơ thể hiệu quả nhất và được lựa chọn nhiều nhất hiện nay.

Uống collagen nước khi nào tốt nhất

Nên uống collagen khi nào
Uống collagen vào buổi tối mang lại hiệu quả cao

Collagen dạng nước có thể sử dụng như một dạng nước giải khát. Tuy nhiên bổ sung vào đúng thời điểm chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. ollagen nên được bổ sung vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. 

Đặc biệt vào buổi tối, khi cơ thể diễn ra quá trình trao đổi chất mạnh mẽ, collagen sẽ được hấp thụ một cách hiệu quả nhất.

Ngoài ra, collagen còn được hấp thụ qua đường tiêu hóa. Vì thế, uống collagen nước trước khi ăn 30 phút cũng là một cách để bổ sung hiệu quả.

Uống collagen nước có bị tích nước hay không?

Hiện nay, chưa có một nghiên cứu nào cho thấy uống collagen có bị tích nước hay không. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp bị tích nước sau khi bổ sung collagen. Đứng trên góc độ y học, có thể giải thích bằng các nguyên nhân sau:

Sử dụng không đúng cách: Không phải cứ bổ sung càng nhiều collagen thì càng tốt. Sử dụng quá liều trong thời gian dài sẽ có nguy cơ gây ra hiện tượng tích nước.

Thành phần collagen: Một số loại collagen được chiết suất từ thành phần thiên nhiên như da cá, da bò… các thành phần này thường đi kèm với chất béo. Nên việc các chất này nếu không được xử lý đúng cách sẽ gây tình trạng tích nước.

Sản phẩm không chất lượng: Collagen không rõ nguồn gốc, chất lượng mang đến một số tác dụng phụ. Một trong số đó chính là uống collagen bị tích nước.

Uống collagen nước có mập không?

Một số trường hợp bị tăng cân sau khi sử dụng collagen. Cũng giống như trên, vẫn chưa có kết luận y học về việc uống collagen nước có mập hay không. Tuy nhiên, collagen là một dạng thực phẩm chức năng. Một trong những tác dụng là tăng cường cường hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, ăn ngon miệng hơn. Thế nên đây cũng có thể xem là một nguyên nhân dẫn đến vấn đề được nhiều người quan tâm và tranh cãi hiện nay là uống collagen có mập hay không.

Lời kết

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích về collagen và trả lời được thắc mắc “Uống collagen nước có tốt không?”.

Nếu bạn đang muốn bổ sung collagen cho làn da mà không biết bắt đầu từ đâu, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0978.003.261. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp của Đông Y Hồng Tâm hân hạnh được tư vấn, hỗ trợ quý khách lựa chọn được loại collagen phù hợp và chất lượng nhất!

Để lại bình luận

Your email address will not be published. Required fields are makes.

Top