Tinh trùng loãng – 8 nguyên nhân và hướng điều trị

tinh trùng loãng quan hệ bao lâu mới có thai

TINH TRÙNG LOÃNG

  Tinh trùng loãng là căn bệnh không còn xa lạ ở nam giới hiện nay. Khi gặp phải vấn đề này có nghĩa là về vấn đề sinh lý, chất lượng tinh trùng của đấng mày râu đang giảm dần và yếu đi. Ngoài ra, bệnh không chỉ làm giảm khả năng ham muốn trong chuyện chăn gối vợ chồng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phái mạnh làm hạn chế khả năng sinh con thậm chí là vô sinh. Vậy làm sao để khắc phục bệnh và điều trị kịp thời chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé!

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng
Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

I. Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng là hiện tượng lượng tinh dịch xuất ra ít, loãng  hoặc trong như nước vo gạo, không có độ nhớt độ quánh đặc trưng và  ngửi có mùi tanh. (Tinh dịch là lượng chất lỏng chứa tinh trùng được sản xuất ra sau thời gian thủ dâm hoặc quan hệ của nam giới.)

Để biết chính xác nhất về tình trạng bệnh, nam giới có thể đi xét nghiệm tinh dịch đồ.

Thể tích tinh dịch bình thường ở nam giới khoảng 2-5ml tinh dịch trên 1 lần xuất tinh, mật độ trung bình trong khoảng từ 60-80 triệu tinh trùng / 1 ml. Nếu lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng không đạt mức độ như trên thì chính là dấu hiệu bạn bị tinh trùng loãng.

chỉ số chuẩn tinh dịch đồ theo WHO
chỉ số chuẩn tinh dịch đồ theo WHO

II. Cách nhận biết tinh trùng loãng qua mắt thường:

So sánh mắt thường giữa tinh dịch khỏe và tinh dịch bất thường
So sánh mắt thường giữa tinh dịch khỏe và tinh dịch bất thường

Tinh trùng loãng có thể dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường nên nam giới cần lưu ý các biểu hiện thường gặp của tinh trùng để có cách điều trị sớm nhất. Dưới đây là một số cách nhận biết cơ bản về tinh trùng loãng ở nam giới:

    1. Tinh dịch lỏng và màu sắc trong suốt như nước:

Đối với nam giới khỏe mạnh bình thường tinh dịch sẽ có màu trắng đục hoặc hơi vàng, nếu lâu ngày không xuất tinh sẽ hơi nhớt, mùi tanh ngai ngái. Còn nam giới bị tinh trùng loãng như nước thì lượng tinh trùng sẽ ít ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, giảm khả năng có con của nam giới. Nếu kéo dài tình trạng bệnh có thể dẫn đến vô sinh.

    2.Tinh trùng loãng màu vàng nhạt:

Tinh trùng loãng ở nam giới có màu vàng nhạt giống nước tiểu đó là dấu hiệu quý ông đang mác bệnh phụ khoa hoặc do tinh trùng ít nên nước tiểu lẫn trong tinh trùng dẫn đến tinh trùng kém chất lượng.

    3. Mùi hôi bất thường:

Tinh trùng ở nam giới bình thường sẽ không có mùi hôi nhưng đối vói người bị tinh trùng loãng sẽ xuất hiện mùi hôi khó chịu, mùi hôi đó có thể đến từ nguyên nhân bị viêm nhiễm nam khoa.

    4. Bên trong Tinh trùng có các hạt nhỏ vón cục màu trắng đục:

Trường hợp tinh trùng loãng vón cục là có thể nam giới đã bị các bệnh về viêm đường dẫn khi xuất tinh. Vì khi xuất tinh các tế bào và xác vi tinh trùng đã chết và đọng lại trong ống tinh.

III. Nguyên nhân gây tinh trùng loãng ở nam giới:

   1. Mất cân bằng hormone:

Hormone được tạo ra từ tuyến yên và vùng dưới đồi đều có liên quan đến quá trình sản xuất hormone testosterone ở tinh hoàn. Khi quá trình sản xuất hormone testosterone ở tinh hoàn suy giảm sẽ không thể đảm bảo các tinh binh khỏe mạnh và là nguyên nhân thường gây ra chứng tinh trùng loãng.

    2. Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng:

Cơ thể không được bổ sung các các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động nuôi dưỡng sản xuất tinh trùng: thiếu kẽm, vitamin A, E…Kẽm(Zn) là 1 nguyên tố vi lượng quan trọng có mặt trong hàm lượng enzym của cơ thể và có khả năng chống lại tác dụng của các kháng thể kháng tinh trùng. Từ đó kẽm sẽ giúp ngăn chặn quá trình tiêu diệt tinh trùng, làm tăng số lượng tinh trùng lên rất nhiều.

    3. Tinh hoàn ẩn:

Nguyên nhân này thường do bẩm sinh gây ra, tinh hoàn nằm trong ổ bụng mà không xuống được bìu dẫn đến không thể sinh tinh như bình thường dù tinh hoàn tiết chế được testosterone. Dấu hiệu nhận biết đó là túi bìu không cân đối, 1 bên bình thường còn 1 bên xẹp xuống hoặc có khi cả 2 túi bìu đều xẹp nên không sờ thấy tinh hoàn.

    4. Giãn tĩnh mạch:

Tĩnh mạch là cơ quan nằm phía trên tinh hoàn có hiện tượng bị xoắn giãn một cách bất thường nên sẽ bị chảy xệ. Thường thấy ở tinh hoàn bên trái, biểu hiện là sưng, đỏ, có đau nhưng ít, nằm sẽ giảm mà ngồi lâu hoặc vận động nhiều thì tăng.

    5. Ứ nước dẫn đến tràn dịch màng tinh hoàn:

Khi tinh hoàn bị tổn thương sẽ dẫn đến ứ đọng dịch, máu hoặc mủ giữa 2 lá của màng tinh… vì thế khi dịch tinh hoàn  tràn ra sẽ tạo áp lực máu cho tinh hoàn và ống dẫn tinh. Nhiều bộ phận suy giảm sẽ kéo theo những ảnh hưởng đến tinh trùng khiến số lượng tinh trùng giảm đi, nguy cơ dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.

    6. Lây qua đường tình dục:

Các bệnh quai bị, lậu, giang mai, sùi màu gà, mụn rộp sinh dục, viêm nhiễm nam khoa… các bệnh này sẽ làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới. Còn khi bị viêm nhiễm vùng tiết niệu thì có thể gây tổn thương tinh hoàn dẫn đế tinh trùng loãng và việc sản xuất tinh trùng bị đình trệ lại.

    7. Sử dụng chất kích thích:

Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, chất kích thích, ma túy… là một lối sống không lành mạnh vì lạm dụng những chất độc hại này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tinh trùng loãng và tinh trùng dị tật.

    8. Thủ dâm hoặc quan hệ quá mức:

Nếu liên tục quan hệ tình dục hoặc thủ dâm trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng và khả năng ham muốn tình dục.

IV. Người bị tinh trùng loãng có thụ thai được không hay vô sinh?

Người bị tinh trùng loãng có con được hay vô sinh còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe, cơ địa, số lượng tinh trùng, yếu tố tâm lý…

Theo nghiên cứu trên người có tinh trùng khỏe mạnh thì tỷ lệ thụ thai sau mỗi lần quan hệ chỉ đạt trên 5% bởi vì hàng chục triệu tinh trùng sau khi xuất tinh ra sẽ phải đi qua quãng đường 20-30 cm từ cố tử cung đến ống dẫn trứng. Trên đường đi tinh trùng luôn chịu tác động mạnh mẽ của các chướng ngại vât phía trước như dịch nhầy niêm mạc tử cung, bạch cầu… vì vậy sẽ làm tiêu hao và loại đi những tinh trùng yếu chỉ có khoảng vài chục tinh trùng khỏe mạnh nhất mới có thể tìm gặp được trứng sau thời gian di chuyển hơn 10h đồng hồ.

Nếu người có tinh trùng loãng thì  “tinh binh” sẽ  không khỏe mạnh, số lượng tinh trùng ít kèm theo tốc độ di chuyển chậm, chưa gặp được trứng đã bị “chết yểu” nên không thể thụ thai được dẫn đến khả năng có con sẽ rất khó.

V. Cách khắc phục tinh trùng loãng tại nhà:

Để có thể cải thiện được chất lượng tinh trùng, trước hết nam giới cần xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh lý thì mới có thể có phương pháp điều trị thích hợp. Sau đây là một số giải pháp điều trị tại nhà cho nam giới:

    Chế độ ăn uống phù hợp:

Như ở mục trên chúng tôi có nói chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng là một trong các nguyên nhân gây bệnh. Vậy tinh trùng loãng nên ăn gì?

Nam giới nên xây dựng chế độ ăn uống nghĩ ngơi hợp lý, bổ sung cho cơ thể các loại dưỡng chất thiết yếu để tăng cường sức khỏe. Ăn các loại rau xanh, trái cây, hải sản, dầu thực vật,… có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện bệnh. Bên cạnh đó, cánh mày râu nên hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.

Bổ sung thêm Kẽm đối với bệnh tinh trùng loãng
Bổ sung thêm Kẽm đối với bệnh tinh trùng loãng

    Thay đổi lối sống và sinh hoạt

Nam giới cần có lối sống lành mạnh, quan hệ chung thủy 1 vợ 1 chồng một cách khoa học và điều độ. Bên cạnh đó nam giới nên hạn chế  thủ dâm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu muốn có con, nên quan hệ vào ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai cao.

    Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng và khả năng dẻo dai của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy, nếu bạn tập thể thao sẽ cải thiện được chất lượng và số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, cánh mày râu chỉ nên tập những bài nhẹ nhàng, không được rèn luyện quá sức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe..

    Tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng

Tâm lý ảnh hưởng rất lớn trong quá trình quan hệ và chữa trị bệnh tinh trùng loãng. Nếu bị loãng tinh trùng, nam giới không nên quá lo lắng. Cánh mày râu nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, stress quá mức khiến bệnh chuyển biến xấu đi. Đồng thời, bạn cũng nên giảm áp lực công việc, không được làm quá sức.

    Thăm khám theo chỉ định của bác sĩ

Việc điều trị tinh trùng loãng cần một thời gian dài, người bệnh không nên quá nóng vội. Chính vì thế, bạn cần kiểm tra sức khỏe sinh sản của mình một cách thường xuyên, ít nhất là 6 tháng 1 lần. Nếu phát hiện bất cứ bất thường nào về tinh trùng thì phải tiến hành điều trị dứt điểm sớm nhất có thể.

    Nên sử dụng các sản phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng

Hiện tại, những sản phẩm giúp “tinh binh” khỏe mạnh được bán rất phổ biến trên thị trường. Tuy nhiên, cánh mày râu cần chú ý lựa chọn loại thuốc phù hợp với bản thân mình, nên sử dụng thuốc có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên để không phát sinh tác dụng phụ sau này.

Trên đây là một số thông tin tham khảo về tinh trùng loãng và cách điều trị cho nam giới tốt nhất. Khi thấy mình có những biểu hiện như  trên hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được bác sĩ  tư vấn và điều trị kịp thời tránh hậu quả nghiêm trọng về sau.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status